Die PONG-Yoop Meditation
Praxis
Video 2 - Übung
Das wichtigste ist, dass ihr langsam beginnt. Startet mit maximal 5 Minuten.
Disclaimer: Vorab immer gesundheitliche Vorraussetzungen prüfen.
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Das wichtigste ist, dass ihr langsam beginnt. Startet mit maximal 5 Minuten.
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